Каждому хочется, чтобы семейный отдых в Евпатории прошел исключительно с пользой для здоровья. Отпуск всегда хорошо сказывается на физическом, и эмоциональном состоянии. Организм находится в спокойной и расслабленном состоянии, мысли о работе отходят на второй план.
В сентябре в Крыму прилавки наполнены свежими природными витаминами. Но есть некоторые продукты-рекордсмены, употребление которых полезно для здоровья
- Слива. Богата антиоксидантами, клетчаткой и витамином С
- Тыква. Насыщена бета-каротином, который полезен для кожи, слизистых и для зрения;
- Груша. Содержат пектины, магний и калий.
Употребление этих продуктов позволит значительно улучшить иммунитет и поднять общий тонус организма.
.png)
Добавить комментарий